4g的内存装什么系统好

根据您提供的参考信息，以下是对您问题的详细解答：

首先，关于4G内存是否足够安装win10 32位系统，答案是肯定的。根据win10 32位系统的最低配置要求，处理器需要1GHz或更快的处理器或SoC，内存条需要1GB RAM，硬盘可用空间需要16GB。因此，4G内存完全符合安装win10 32位系统的最低要求。

1. 日常办公和中小型游戏：对于日常办公和玩中小型游戏，4G内存是足够的。这类应用对内存的需求不高，不会占用太多系统资源。

2. 大型游戏：如果您打算玩大型游戏，如《绝地求生》（吃鸡），那么4G内存可能就不够用了。因为这款游戏最低配置要求就需要6GB的运行内存。

3. 推荐配置：根据推荐配置，win10 32位系统建议使用2GB或3GB RAM（32位），而64位系统建议使用4GB或更高。因此，如果您的电脑配置较好，建议安装64位系统，以便更好地利用内存。

4. win7系统：如果您考虑安装win7系统，可以选择32位或64位。32位系统占用资源小，速度更快，最大支持4G内存。但如果您的电脑配置较好，建议安装64位系统，以充分利用内存。

综上所述，4G内存可以安装win10 32位系统，但具体是否够用取决于您的使用需求。如果您主要进行日常办公和玩中小型游戏，那么4G内存是足够的。但如果您打算玩大型游戏或进行其他对内存要求较高的应用，建议考虑升级内存或选择其他操作系统。