用力呼吸后背痛-后背疼痛难忍，深呼吸如针扎，该如何是好？

哎呀，说到这个，我真的是一肚子苦水啊！每次深吸一口气，那股子痛感就跟针扎似的，直戳心窝子。你说，这好好的呼吸，怎么就成了我的噩梦呢？

记得那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样伸了个大大的懒腰，准备迎接新的一天。可谁知道，这一伸，后背就“咔嚓”一声，然后就是隐隐作痛。起初我也没当回事，以为过几天就好了。可日子一天天过去，这痛感非但没有减轻，反而越来越明显，尤其是每次深呼吸的时候，疼得我直冒冷汗。

我开始焦虑，开始害怕，甚至有点儿不敢大口呼吸了。这哪里是人过的日子啊？我尝试了各种方法，热敷、按摩、贴膏药，能试的都试了，可效果总是不尽如人意。那种无助和绝望，真是难以用言语形容。

tokenpocket最新v1.8.7版下载：https://klbeyey.com/software/326.html