感冒后一直咳嗽怎么办？试试这些方法

哎呀，说到这个感冒后一直咳嗽，真是让人头疼得不得了！我都快成了“咳神”了，每天除了咳还是咳，简直就是一部活生生的咳嗽交响曲。开始以为是小感冒，吃点药就好了，没想到这咳嗽跟定了我似的，怎么甩都甩不掉。

去医院看了，医生说可能是感冒引起的气管炎，给我开了些止咳药和抗生素，让我多喝水，多休息。可是，这药吃了几天，效果不明显啊！晚上睡觉的时候，咳得我都快怀疑人生了，枕头都被我咳湿了。

朋友说，可能是我平时不爱运动，身体抵抗力差，感冒了恢复得慢。我想想也是，最近工作忙，连跑步的时间都挤不出来。于是，我决定改变策略，开始每天坚持做一些简单的室内运动，比如瑜伽和深呼吸练习，希望能增强点体质。

还有，我听说喝蜂蜜柠檬水对缓解咳嗽有帮助，就赶紧试了试。确实，喝完感觉喉咙舒服了一些，咳嗽的频率好像也有所减少。

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