怀孕后感冒咳嗽怎么办-怀孕遭遇感冒咳嗽，孕妈分享安全应对方法

哎呀，怀孕了本来是件大喜事，可谁知道，这小家伙还没出来，先给我来了个大考验——感冒咳嗽！天哪，这可真是让人头疼。

首先，我得说，怀孕期间感冒真的不是闹着玩的。我这咳嗽咳得胸口都疼，晚上睡觉都睡不安稳。但是，我又不敢随便吃药，怕对宝宝不好。这种时候，真是左右为难。

后来，我听了一些有经验的妈妈们的建议，开始尝试一些安全的方法。比如，多喝温水，保持喉咙湿润；还有，用蒸汽熏脸，帮助缓解鼻塞和咳嗽。我还特意买了个加湿器，让房间的空气不那么干燥。

当然，饮食上我也做了调整。多吃些富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃之类的，帮助提高免疫力。还有，我尽量避免辛辣和油腻的食物，免得刺激喉咙，让咳嗽更严重。

最让我感动的是，老公也特别贴心。他不仅帮我准备这些，还经常陪我聊天，分散我的注意力，。

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