注意力训练小游戏,全方位训练方法解析

轻松玩转注意力训练，这些小游戏让你专注力UP UP！

亲爱的家长们，是不是发现家里的宝贝最近上课总是走神，写作业时分心，是不是很头疼呢？别担心，今天我要给大家分享一些超级有趣、又实用的注意力训练小游戏，让你的孩子轻松提升专注力，让我们一起来看看吧！

游戏一：听声音

这个游戏超级简单，只需要一台收音机和一点耐心。首先，打开收音机，把音量调到很轻，然后慢慢地调大，直到刚好能听清为止。这个过程就像是一场听觉的冒险，孩子需要全神贯注地听，这样他们的注意力就会得到很好的锻炼。记得，每次训练不要超过15分钟，以免孩子感到疲劳哦。

游戏二：辨别关键词

这个游戏需要家长读一篇孩子没听过的文章，然后让孩子边听边找出指定的内容。比如，读一篇关于苹果的文章，就让孩子听到“苹果”这个词就拍一下手。随着游戏的进行，可以增加难度，比如找成语、数量词、颜色词等等。这个游戏不仅能提高孩子的注意力，还能增加亲子互动的乐趣。

游戏三：看球会不会掉下来

这个游戏需要孩子把乒乓球放在球拍上，然后绕桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下来。等孩子熟练后，可以人为增加干扰，比如家长在旁边拍手、踩脚、大喊大叫，让孩子在干扰中保持注意力集中。这个游戏不仅能锻炼孩子的专注力，还能提高他们的抗干扰能力。

游戏四：多米诺骨牌

多米诺骨牌游戏是考验孩子耐心和专注力的好游戏。让孩子尝试堆放骨牌，然后推倒，观察骨牌的连锁反应。随着游戏的进行，可以逐渐增加骨牌的数量和难度，让孩子在游戏中提升专注力。

游戏五：舒尔特方格

舒尔特方格是一种非常专业的注意力训练方法，它不仅能衡量注意力水平，还能有效提升注意力。你可以准备一张5x5的方格纸，然后在方格内随机填入数字或字母，让孩子在规定时间内找出数字或字母的顺序。这个游戏可以锻炼孩子的快速反应能力和专注力。

游戏六：拼图游戏

拼图游戏是培养孩子专注力和耐心的好方法。你可以选择孩子喜欢的卡通形象或动物图片，让孩子在拼图的过程中提升专注力。随着游戏的进行，可以逐渐增加拼图的难度，让孩子在挑战中不断进步。

游戏七：寻找差异

这个游戏需要准备两张看似相同的图片，但实际上有一些细微的差别。让孩子找出这些不同之处，这个游戏可以锻炼孩子的观察力和细致的注意力。

游戏八：记忆配对

将一组卡片面朝下放置，让孩子轮流翻两张卡片，尝试找到匹配的卡片。这个游戏可以帮助孩子提高记忆力和专注力。

游戏九：颜色跟随

使用彩色球或积木，让孩子根据大人的指示来移动对应颜色的物品。这个游戏可以帮助孩子提高颜色识别能力和执行指令的专注力。

游戏十：听声辨物

准备几种不同的物品，逐一发出声音，让孩子猜测是哪种物品发出的声音。这个游戏可以帮助孩子提高听觉注意力和区分能力。

游戏十一：抗干扰游戏

让孩子独立进行活动，比如画画、读儿童歌、击球、计数、直线行走等，父母设置人为干扰，培养孩子的高度集中。这个游戏可以锻炼孩子的抗干扰能力和专注力。

游戏十二：位置猜谜游戏

取三个纸杯，将它们倒置在桌子上，然后将硬币放在其中一个杯子下面。父母快速移动杯子，让孩子猜猜哪个杯子下面有硬币。这个游戏可以锻炼孩子的观察力和注意力。

游戏十三：瓶盖配对

把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让孩子来配对，给瓶子戴上合适的帽子。这个游戏可以锻炼孩子的观察力和动手能力。

游戏十四：色彩追踪者

指定一种颜色，让孩子在房间内寻找所有该色物品并计数。这个游戏可以锻炼孩子的观察力和专注力。

游戏十五：猜扑克牌

去三张不同的牌，随意排列于桌上，选取一张要孩子记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出记住的牌在哪里。这个游戏可以锻炼孩子的记忆力和注意力。

通过这些有趣的小游戏，相信你的孩子一定能轻松提升专注力，成为学习中的小能手！快来试试吧！