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感冒后一直咳嗽怎么办?试试这些方法

时间:2024-07-31 来源:网络整理 人气:

哎呀,说到这感冒后一直咳嗽,我这心里就堵得慌!明明感冒都好了,怎么这咳嗽就是赖着不走呢?每天咳得我嗓子都快冒烟了,晚上睡觉都能咳醒,真是烦死人了!

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我试过喝热水,以为能润润嗓子,结果还是咳;也试过吃梨,听说梨能清肺,可对我好像也没啥用。药店里那些止咳药,我也没少买,可效果总是时好时坏,让我这心情跟着起伏不定。

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后来,我一朋友跟我说,这咳嗽可能是感冒后的“尾巴”,身体还在恢复期,得慢慢来。她建议我多休息,别太累着,饮食上也要清淡些,少吃辣的、油腻的东西。她还推荐我试试蜂蜜水,说蜂蜜能舒缓喉咙,对止咳有帮助。

我听了她的,开始调整作息,尽量早睡早起,饮食上也注意了。每天早晚一杯蜂蜜水,还真别说,坚持了几天,咳嗽真有好转!

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