冠心病护理措施-冠心病患者的护理心得：改变生活习惯与运动的重要性

哎呀，说到冠心病，真是让人又爱又恨。爱的是它让我学会了珍惜每一秒，恨的是它时不时就来个“惊喜”，让我心跳加速，血压飙升。但你知道吗？通过这些日子的护理，我竟然觉得心痛也能变得暖洋洋的。

首先，我得说，改变生活习惯真是太重要了。我以前是个夜猫子，现在呢，早早地就跟床铺说晚安。饮食上也来了个大转变，那些油腻的、高盐的，统统saygoodbye。取而代之的是新鲜的蔬菜和水果，还有那些据说对心脏好的鱼类。每次吃饭，我都感觉自己像是在给心脏做SPA，舒服得很。

其次，运动也成了我生活的一部分。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，看着花花草草，心情也跟着好起来。医生说，适量的运动可以帮助我控制体重，减少心脏的负担。现在，我甚至觉得自己比以前更有活力了。

当然，药物治疗也是必不可少的。每天按时吃药，成了我的必修课。

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