后背经常疼痛-后背疼痛困扰生活，如何摆脱这难缠的老腰病？

哎哟，这不争气的老腰，怎么又闹起了脾气呢？每天早上醒来，第一件事不是伸个懒腰迎接新的一天，而是龇牙咧嘴地揉着后背，真是个大写的“惨”字！

你说我这后背，怎么就这么不省心呢？坐久了疼，站久了也疼，就连躺着都不消停。有时候疼得我真想找个墙角蹲着，再也不起来了。可是生活还得继续，工作还得做，家里的活儿也不能撂挑子啊。

我寻思着，是不是平时坐姿不对，还是床垫不给力？还是说我这老腰真的到了“退休”的年纪了？可我这心里头，总还是有点儿不甘心啊。我还想多跑几圈，多跳几次，多陪陪家人呢。

哎，这后背疼痛，真是让人心烦意乱。去医院看了几次，医生也说不出个所以然来，净是些“注意休息”“适当运动”的套话。

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