冠心病的护理常规-冠心病患者日常护理小秘密：保持心情舒畅、注意饮食、适量运动

大家好，我是老李，一个和冠心病打交道多年的“老战友”。今天，我想和大家聊聊我们这些“心朋友”日常护理的小秘密，希望能给正在和冠心病斗争的朋友们一些温暖的鼓励。

首先，得说说这“心朋友”的脾气。你知道吗，我们的心脏就像个爱闹别扭的小孩，一旦不开心了，就会给你颜色看。所以，每天的心情得保持舒畅，别让它有发脾气的机会。笑一笑，十年少，对心脏也是一样，笑容是最好的良药。

再来，饮食上得讲究。油腻的、高盐的、甜腻的，这些“坏朋友”都得远离。多吃点蔬菜水果，它们可是心脏的“好朋友”，能帮我们清理血管里的垃圾，让心脏跳得更轻松。

别忘了，适量的运动也是必不可少的。散步、慢跑、打太极，这些温和的运动能让我们的心脏更有活力。当然，运动的时候别忘了带上“心朋友”的感受，别让它太累哦。

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