win10降级win7教程-Win10 降级到 Win7 详细教程：备份数据、准备安装盘、修改 BIOS 设置、删除分区并新建

哎呀，朋友们，你们是不是也觉得Win10用得不顺手，想回到那个熟悉的Win7怀抱？别急，我这就带你们走一趟降级之旅！

首先，你得备份好所有的数据，别到时候哭都来不及。然后，准备好你的Win7安装盘或者U盘，没有的话赶紧去弄一个，这可是关键！

接下来，重启你的电脑，进入BIOS设置，把启动顺序改成先从你的安装盘或U盘启动。这一步有点技术含量，别慌，慢慢来，按照屏幕上的提示操作就行。

电脑从U盘启动后，你会看到Win7的安装界面。这时候，选择“自定义安装”，然后找到你想要安装Win7的硬盘分区，删除Win10的分区，新建一个Win7的分区。这一步要小心，删除分区后，Win10的数据就没了，所以前面备份数据真的很重要！

分区搞定后，就开始安装Win7了。安装过程中，系统会问你一些设置问题，比如时区、用户。

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