时间:2024-07-27 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到冠心病,这可不是闹着玩的。我最近照顾的一个老朋友,张大伯,他就是个活生生的例子。一开始他还笑嘻嘻地说:“哎,我这心脏啊,就是个老顽固。”可谁知道,这老顽固一闹腾起来,真是让人心惊胆战。
张大伯的日常护理,真是让我这个做朋友的操碎了心。首先得控制他的饮食,那些高脂肪、高胆固醇的食物,简直就是他的“心脏杀手”。每次看到他偷偷摸摸地想吃块红烧肉,我都得使出浑身解数,哄着他说:“大伯,咱们吃点鱼,清蒸的,对心脏好。”
除了饮食,运动也是个大问题。张大伯以前最爱下棋,一坐就是大半天。现在可不行,我得督促他每天至少走个几千步,活动活动筋骨。有时候他累得直喘气,我就陪着他慢慢走,边走边聊,希望能分散他的注意力。
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